ここまで読まれたあなたは、口臭発生のメカニズムについて大体のところはおわかりいただけたと思います。
では、それらを踏まえたうえで口臭リスクのテストをしてみましょう。
自己採点ですから、正直に正確に答えてくださいね。
このテストでわかるのは、今あなたからイヤな口臭がしているか、今は大丈夫でも条件がそろった場合にイヤな口臭をさせてしまうか、です。
（ただし、内科的な病気が原因の場合は除きます）
では、早速いきましょう。
当てはまる項目のチェックボックスに、チェックを入れてくださいね。
【お口の症状編】
- 1．「口がクサイ」と言葉で指摘されたことがある
- 2．治療していない、あるいは治療途中の虫歯がある
- 3．歯の間に食べ物のカスがよく詰まる
- 4．過去1年間、歯科医院で歯石を除去してもらっていない
- 5．冷たい飲食物を口にすると、歯にしみる
- 6．歯ぐきをさわるとブヨブヨする
- 7．歯を磨くと時々出血する
- 8．グラグラと安定感のない歯がある
【生活習慣編】
- 9．お水を飲む量が少ない
- 10．朝食抜きのことが多い
- 11．間食が多い
- 12．ニンニクやネギが好きでよく食べる
- 13．タバコを吸う
- 14．お酒を飲む
- 15．コーヒーを1日3杯以上飲む
- 16．夜寝る前の歯磨きをよくサボる
- 17．口の中がネバネバしてまずい味がすることがよくある
- 18．デンタルフロスや歯間ブラシを使っていない
【その他編】
- 19．しゃべったり笑ったりすることが少ない
- 20．職場や家庭などに強いストレスを抱えている
- 21．両親に歯の弱い人がいる
以上21問です。
いかがでしたか？
診断結果は、次の通りです。
