＜ワザ８＞では「新ビオフェルミンS錠」が紹介されていますが、それ以外の整腸剤でも大丈夫ですか？
はい。
乳酸菌配合の錠剤あるいはタブレット状の整腸剤なら基本的にはOKです。しかし、市販されているものの多くに他の効果を期待する成分が一緒に含まれています。その中には苦味を持つ生薬成分や、独特の味を持つ酵母・酵素が含まれている場合があるので、このワザには不向きなものもあります。

以前、ワザを実践された方の中に「乳酸菌の入った錠剤をください」と薬局へ買いに行き、勧められたものを買ったら「苦くて舐められなかった」とおしゃっていたケースがありました。

その製品名をお聞きして調べてみると、乳酸菌は確かに配合されているのですが「健胃薬として使われる生薬成分」も混じっていたのです。

 

これは確かに胃はスッキリするのですが、苦味が強いものが多いので、このワザには向きません。

ですから、薬局で購入なさるときは、売り場の薬剤師に相談されると良いでしょう。

 

比較的、無味なものを参考までにいくつか商品名を挙げておきますね。

  • 「新ビオフェルミンＳ錠」（武田薬品）
  • 「パンラクミンプラス」（第一三共ヘルスケア）
  • 「ビオスリーＨi錠」（東亜薬品）

 

ただ、整腸剤とはいえお薬なので、あくまで使用上の注意はその製品の説明に従ってください。
妊娠・授乳中の方やお子様の場合、効果が強く現れて下痢症状が現れてしまうなどのケースもあります。ご購入を迷われる際は、売り場の薬剤師さんに相談されると良いでしょう。