【材料】 米 3合(450g) 塩こんぶ 1袋(30g) 乾燥わかめ 大さじ3 にんじん 50g ツナ缶 小・・・
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<ワザ4>うがい薬・マウスウォッシュを使わない
歯磨きの仕上げにマウスウォッシュ。 イヤな口臭をさせないエチケットとして、あなたも習慣にしているかもしれません・・・
<ワザ3>お茶やコーヒーは飲みすぎない
仕事や家事の間に、ほっと一息つきたいとき。 あなたは、何を飲みたいと思いますか? 緑茶、紅茶、コ・・・
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