サイトマップ 自宅で出来る口臭解消 Q&A Q11. 口臭予防に麦茶はどうですか? Q10. 口臭予防によい飲み物の種類は? Q9. イソジンうがいのタイミングは? Q8. イソジンうがいでの着色の心配は? Q7. 舌苔退治の整腸剤でお通じに影響は? Q6. 舌苔退治の整腸剤をなめる頻度はどのくらい? Q5. 整腸剤は飲み込まなくても大丈夫なの? Q4. 舌苔退治の整腸剤はどれでもいい? Q3. 手作り昆布キャンディは歯が溶ける⁉ Q2.どれから試したらいいの? Q1.どのくらいで口臭解消できる? においの話 LUSH(ラッシュ)からタブレット状のマウスウォッシュが登場! 仲間に危険を知らせるニオイ「警告フェロモン」 口臭解消レシピ レシピMENU 代謝アップ編 体質改善編 心身リセット編 バランス朝食編 バランス朝食編 3種のフルーツのデザートスープ わかめと梅干しの雑炊 (1人分) 塩昆布ごはん ビーンズ&ごぼうサラダ 代謝アップ編 とろろ豆腐汁 ショウガ味噌スープ 体質改善編 カラフルピーマン・ラタトゥイユ 温野菜の梅びしおマヨネーズがけ 心身リセット編 大豆のトマトクリームスープ かつおのカルパッチョ エリンギのレモン風味 納豆揚げ餃子(8個分) 豚肉の昆布炒め 口臭解消法 STEP-1 こんな口臭は病気のサインかも 便秘をあなどってはいけません! 口臭を消したいならダイエットも肥満もNG 「口呼吸」という魔物 ドライマウスの不快症状と危険 口臭解消のカギは「唾液」にあり 口臭が作られる3つの場所と「プラス1」 知っておきたい「女性ホルモン」と口臭の関係 口臭には発生しやすい時間・年齢・時期がある 口臭は誰にでもあるもの 消せるもの STEP-1 口臭の原因を突き止める STEP-2 口臭セルフチェック法 「相手のしぐさ」をモノサシにしないこと 口臭リスク・チェックリスト 口臭の有無がわかる「舌診断」 「唾液の変化」が教えてくれる口臭発生のタイミング 市販の口臭チェッカー・口臭外来の測定器は信頼できる? 「自分の息のニオイ」の確認方法 STEP-2 口臭セルフチェック法 STEP-3 間違いだらけの口臭解消法 <ワザ6>「口が臭いから」と無口にならない <ワザ5>「舌磨き」をしない <ワザ4>うがい薬・マウスウォッシュを使わない <ワザ3>お茶やコーヒーは飲みすぎない <ワザ2>食後すぐに歯磨きをしない <ワザ1>歯磨きは「朝食後」ではなく「朝起きてすぐ」 STEP-3 間違いだらけの口臭解消法 STEP-4 2分で出来る口臭を消すスゴ技 STEP-4 2分で出来る口臭を消すスゴ技 <ワザ11>「お茶っ葉リサイクル」でストレスと口臭を撃退! <ワザ10>お口を清潔に保つ「はちみつ湿布パワー」 <ワザ9>うがいは「イソジン」が最強 <ワザ8>整腸剤で舌クリーニング <ワザ7>「手作りだし昆布キャンディー」で唾液の補充 STEP-5 口臭を改善する「食べ物リスト」 <ワザ16>ニオイの出る料理とセットで食べる「パセリ」 <ワザ15>食べるだけの消臭法「にんじんの葉スピードレシピ」 <ワザ14>午前中の口臭を消す!梅おにぎりの朝食 <ワザ13>舌苔退治はこれにおまかせ!「生パイナップルアイスキャンディ」 <ワザ12>1日2個のリンゴで「口臭体質」を改善 STEP-5 本当に口臭を改善してくれる「食べ物リスト」 STEP-6 口臭の原因となる現象を改善するマル秘テク <ワザ23> のどが渇いたら「ハッカ氷」をお口へポン <ワザ22> いつでもどこでもケアできる「綿棒歯磨き」 <ワザ21> 緊張・ストレスを吹き飛ばす「ヒッヒッ・フー呼吸」 <ワザ20> 唾液腺を刺激する「お口ブクブク体操」 <ワザ19> 口臭対策にこだわった「水選び」と「水飲みスケジュール」 <ワザ18>「マスク+アロマオイル」で就寝中のお口の乾燥対策 <ワザ17>「口呼吸」矯正 ペットボトル・エクササイズ STEP-6 口臭の原因となる現象を改善するマル秘テク 正しい歯磨きテク ~Dr.タケ監修~ 歯を磨く正しい時間 歯磨き剤の選び方 歯の磨き方 歯ブラシの交換時期 歯ブラシの選び方 用語集 口臭の原因 口臭の種類 口臭の原因 膿栓と口臭 虫歯と口臭 入れ歯と口臭 歯周病と口臭 舌苔と口臭 口臭の種類 【生理的口臭】(7)免疫力低下時の口臭 【生理的口臭】(6)思春期特有の口臭 【生理的口臭】(5)妊娠時の口臭 【生理的口臭】(4)生理時の口臭 【生理的口臭】(3)加齢による口臭 【生理的口臭】(2)緊張・ストレスによる口臭 生理的口臭と病的口臭 【生理的口臭】(1)寝起きの口臭 口臭解消法 口臭解消レシピ レシピMenu 口臭の原因を取り除く正しい歯磨きテク 用語集 Q&A においの話 サイトマップ